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甲状腺肿大饮食吃什么好呢?

如果人缺少碘的话,那么就可能患上甲状腺肿大。在生活中,人们又成甲状腺肿大为粗脖子病。因此如果想要预防甲状腺肿大的话,那么我们一定要在自己的饮食上下功夫。那么,甲状腺肿大饮食吃什么好呢?下面就让南京甲状腺病医学研究院来为大家详细介绍一下。

甲状腺肿大饮食吃什么好呢?

1、多吃下列蔬菜:绿花椰菜、甘蓝莱芽、甘蓝、白花椰莱、芥末叶、桃、梨、黄色大芜菁、大豆、菠菜、芜菁。这些食物有助于压抑甲状腺制造荷尔蒙。

2、避免刺激物:至少三个月禁吃乳制品,也避免刺激物、咖啡、茶、尼古丁、汽水等。臭豆腐中所含的物质会加重病情,甲亢病人应慎食。

3、多吃花生和凉性食物:花生有益于甲亢患者,可以常吃。有火旺表现者,可多食西瓜、菜豆、芹菜、金针菜等凉性食物。有阴虚内热表现者.可食用桑葚,甲鱼、木耳、百合、枸杞子、鸭子等食品。

4、多吃新鲜水果:可常吃富含维生素的新鲜水果,如苹果、桃、枣、柠檬、椰子、芒果、无花果、香蕉、柿等。花生、核桃、莲子、菱角、鸡头米等干果也可以常吃。

以上就是关于甲状腺肿大饮食的简单介绍,希望能够帮助到大家。如果还有更多相关问题,欢迎点击在线咨询详细了解。

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