南京新协和医院

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甲减应该吃什么食物

  饮食是非常重要的,千万不要小看了饮食。话说“病从口入”,对于我们每天吃的东西,你们知道都是健康的吗?都是适合我们的吗?今天主要讲讲甲减患者应该吃什么食物?

  一、要补充营养

  不要看到补充营养就想到了大鱼大肉,什么牛肉,鸡腿鸭腿什么的。正确的补充营养是均衡补充,并不是全部是肉类。平时可以适当吃肉,但是不要过量。还要多补充维生素,多吃素菜,多吃点水果,这些对身体都是非常好的。

碘盐的食用

  二、要补碘

  甲减的致病原因就有缺碘这项,如果你的病因刚好是缺碘,那么在补碘上一定不能含糊。平时可以多吃一点海产品。但是,如果你并不缺碘,那就没有必要补碘了,小心补着补着变成了甲亢。

  三、要补充蛋白质

  甲减患者应该要补充蛋白质,平时吃一点蛋类,牛奶,这些食物中都是富含蛋白质的。哦,还有一点,平时不要吃一些不容易消化的食物,身体不能吸收,对病情不利。

  通过上面的内容,相信大家对甲减的饮食有所了解了,希望大家可以在患病的时候还能理性的选择适合自己的食物。不要因为遇到甲减,就完全乱了思维,一反常态,这样是 不冷静的处理方式。

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